„Wir leben nicht, um zu essen. Wir essen um zu leben!“

Sokrates

Als Ernährungs- und Diätberaterin liegen mir besonders die Menschen am Herzen, die auf Grund von Fehlernährung erkrankt sind oder körperliche und gesundheitliche Probleme haben.

Die häufigste Ursache für Zivilisationserkrankungen ist eine fehlerhafte Ernährung. So wird Übergewicht schon im Kindesalter zu einem immer größeren Problem. Neben dem optischen Aspekt ist Übergewicht Ursache für viele Erkrankungen.

Wir essen oftmals zu viel, zu fett und zu süß - und das lernen auch schon unsere Kinder!!

Eine Wunderdiät gibt es nicht – aber jeder Mensch ist in der Lage mehr Eigenverantwortung zu übernehmen und mehr Rücksicht auf Körper, Geist und Seele zu nehmen und als Vorbild unseren Kindern voraus zu gehen.
Ich möchte Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Vitalität begleiten und unterstützen.
Meine Ziele sind:

• Gezielte Förderung einer gesundheitlichen Ernährungsweise
• Beratung und Unterstützung im Säuglings- und Kleinkindalter als auch bei Schulkindern
• Beratung und Unterstützung in verschiedenen Lebenssituationen (Stress, körperlich und geistig arbeitende Menschen, Leistungssportler, Schwangerschaft und Stillzeit, ältere Menschen)
• Hilfe bei Essstörungen
• Schonende Gewichtsreduktion und Gewichtsstabilisierung
• Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit und Vitalität